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食事
School lunch

離乳食献立

離乳食初期

昼食
12/1(土)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・人参のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
人参

12/2(日) お休み
12/3(月)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
玉葱

12/4(火)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・ほうれん草のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草

12/5(水)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・小松菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
小松菜

12/6(木)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・白菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
白菜

12/7(金)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・さつま芋のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】

12/8(土)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・かぼちゃのとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ

12/9(日) お休み
12/10(月)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
玉葱

12/11(火)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・人参のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
人参

12/12(水)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・キャベツのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ

12/13(木)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・じゃが芋のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】

12/14(金)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・さつま芋のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】

12/15(土)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・白菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
白菜

12/16(日) お休み
12/17(月)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・じゃが芋のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】

12/18(火)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・ほうれん草のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草

12/19(水)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・かぼちゃのとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ

12/20(木)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・小松菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
小松菜

12/21(金)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱

12/22(土)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・さつま芋のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】

12/23(日) お休み
12/24(月) お休み
12/25(火)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・ブロッコリーのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
ブロッコリー

12/26(水)

お昼
10倍粥・魚のすり流し・ほうれん草のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草

12/27(木)

お昼
10倍粥・豆腐のとろとろ・キャベツのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ

12/28(金)

お昼
10倍粥・しらすのすり流し・大根のとろとろ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・・米、マカロニ、砂糖、なたね油
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
大根

12/29(土) お休み
12/30(日) お休み
12/31(月) お休み

離乳食中期

※今月の離乳食中期献立はありません。

昼食
12/1(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・人参煮・キャベツのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
人参・キャベツ

午後のおやつ
塩焼きそば・牛乳
捕食
おにぎり
12/2(日) お休み
12/3(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすとわかめ和え・玉葱煮・ちんげん菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
わかめ・玉葱・チンゲン菜

午後のおやつ
ココアロッククッキー・牛乳
捕食
おにぎり
12/4(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・魚煮・ほうれん草煮・長葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・白葱

午後のおやつ
フルーツヨーグルト・牛乳
捕食
おにぎり
12/5(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・小松菜煮・キャベツのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
小松菜・キャベツ

午後のおやつ
キャロットドーナッツ・牛乳
捕食
おにぎり
12/6(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・ささみのとろ煮・白菜煮・人参のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
白菜・人参

午後のおやつ
バナナソフトクッキー・牛乳
捕食
おにぎり
12/7(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすとひじき和え・さつま芋のマッシュ・いんげんのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
ひじき・インゲン

午後のおやつ
ツナマヨ捕食
おにぎり・牛乳
捕食
おにぎり
12/8(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・かぼちゃのマッシュ・しめじのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ・しめじ

午後のおやつ
カレートースト・牛乳
捕食
おにぎり
12/9(日) お休み
12/10(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすとコーン和え・玉葱煮・ちんげん菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
コーン・玉葱・チンゲン菜

午後のおやつ
いもようかん・牛乳
捕食
おにぎり
12/11(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・魚煮・人参煮・ブロッコリーのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
人参・ブロッコリー

午後のおやつ
ベーコンとチーズのマフィン・牛乳
捕食
おにぎり
12/12(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・キャベツ煮・玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ・玉葱

午後のおやつ
マカロニの安倍川・牛乳
捕食
おにぎり
12/13(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすと人参和え・じゃが芋のマッシュ・ほうれん草のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
人参・ほうれん草

午後のおやつ
鶏飯捕食
おにぎり・牛乳
捕食
おにぎり
12/14(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・ささみのとろ煮・さつま芋のマッシュ・もやしのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
もやし

午後のおやつ
ちんすこう・牛乳
捕食
おにぎり
12/15(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・白菜煮・人参のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
白菜・人参

午後のおやつ
オレンジゼリー・牛乳
捕食
おにぎり
12/16(日) お休み
12/17(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすとコーン和え・じゃが芋のマッシュ・ピーマンのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
コーン・ピーマン

午後のおやつ
ジャムサンド・牛乳
捕食
おにぎり
12/18(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・魚煮・ほうれん草煮・人参のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・人参

午後のおやつ
メープルスコーン・牛乳
捕食
おにぎり
12/19(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・かぼちゃのマッシュ・胡瓜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ・きゅうり

午後のおやつ
蒸しパン・牛乳
捕食
おにぎり
12/20(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・ツナとひじき和え・小松菜煮・しめじのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ツナ
【体の調子を整える(緑)】
ひじき・小松菜・しめじ

午後のおやつ
チャーハン・牛乳
捕食
おにぎり
12/21(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・魚煮・玉葱煮・ちんげん菜のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・チンゲン菜

午後のおやつ
里芋のフリッター・牛乳
捕食
おにぎり
12/22(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・さつま芋のマッシュ・人参のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
人参

午後のおやつ
きつね捕食
おにぎり・牛乳
捕食
おにぎり
12/23(日) お休み
12/24(月) お休み
12/25(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・しらすと玉葱和え・ブロッコリー煮・しめじのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ブロッコリー・しめじ

午後のおやつ
麩のきなこラスク・牛乳
捕食
おにぎり
12/26(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・魚煮・ほうれん草煮・玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・玉葱

午後のおやつ
すいとん・牛乳
捕食
おにぎり
12/27(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・豆腐のとろ煮・キャベツ煮・里芋のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ

午後のおやつ
ババロア・牛乳
捕食
おにぎり
12/28(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
7倍粥・ささみのとろ煮・大根煮・人参のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・・米、マカロニ、砂糖、なたね油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
大根・人参

午後のおやつ
しらすトースト・牛乳
捕食
おにぎり
12/29(土) 年末年始休園
12/30(日) 年末年始休園
12/31(月) 年末年始休園

離乳食後期

午前・午後
12/1(土)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・人参スティック・キャベツのスープ
【午後食】じゃが芋のお焼き

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
人参・キャベツ

12/2(日) お休み
12/3(月)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすとわかめ和え・玉葱煮・ちんげん菜のスープ
【午後食】りんご

材料

【熱と力になる(黄)】

【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
わかめ・玉葱・チンゲン菜・りんご

12/4(火)

お昼
【午前食】3倍粥・魚のだしあんかけ・ほうれん草のお浸し・長葱のスープ
【午後食】かぼちゃのお焼き

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・白葱・かぼちゃ

12/5(水)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・小松菜のお浸し・キャベツのスープ
【午後食】ヨーグルト

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ヨーグルト
【体の調子を整える(緑)】
小松菜・キャベツ

12/6(木)

お昼
【午前食】3倍粥・ささみのとろ煮・白菜煮・人参のスープ
【午後食】バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
白菜・人参・バナナ

12/7(金)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすとひじき和え・さつま芋煮・いんげんのスープ
【午後食】さつま芋のお焼き

材料

【熱と力になる(黄)】
米・さつまいも・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
ひじき・インゲン

12/8(土)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・かぼちゃ煮・しめじのスープ
【午後食】パンスティック

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・食パン
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ・しめじ

12/9(日) お休み
12/10(月)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすとコーン和え・玉葱煮・ちんげん菜のスープ
【午後食】りんご

材料

【熱と力になる(黄)】

【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
コーン・玉葱・チンゲン菜・りんご

12/11(火)

お昼
【午前食】3倍粥・魚のソテー・人参スティック・ブロッコリーのスープ
【午後食】玉葱粥

材料

【熱と力になる(黄)】
米・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
人参・ブロッコリー・玉葱

12/12(水)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・キャベツ煮・玉葱のスープ
【午後食】ヨーグルト

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ヨーグルト
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ・玉葱

12/13(木)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすと人参和え・じゃが芋スティック・ほうれん草のスープ
【午後食】バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
人参・ほうれん草・バナナ

12/14(金)

お昼
【午前食】3倍粥・ささみのとろ煮・さつま芋煮・もやしのスープ
【午後食】パンスティック

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・さつまいも・食パン
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
もやし

12/15(土)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・白菜煮・人参のスープ
【午後食】ヨーグルト

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ヨーグルト
【体の調子を整える(緑)】
白菜・人参

12/16(日) お休み
12/17(月)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすとコーン和え・じゃが芋スティック・ピーマンのスープ
【午後食】りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・じゃが芋
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
コーン・ピーマン・りんご

12/18(火)

お昼
【午前食】3倍粥・魚煮・ほうれん草のお浸し・人参のスープ
【午後食】かぼちゃのお焼き

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・人参・かぼちゃ

12/19(水)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・かぼちゃ煮・胡瓜のスープ
【午後食】人参粥

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
かぼちゃ・きゅうり・人参

12/20(木)

お昼
【午前食】3倍粥・ツナとひじき和え・小松菜のお浸し・しめじのスープ
【午後食】バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】

【血や肉や骨になる(赤)】
ツナ
【体の調子を整える(緑)】
ひじき・小松菜・しめじ・バナナ

12/21(金)

お昼
【午前食】3倍粥・魚のだしあんかけ・玉葱煮・ちんげん菜のスープ
【午後食】ホットケーキ

材料

【熱と力になる(黄)】
米 片栗粉 小麦粉・バター 砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ・卵・豆乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・チンゲン菜

12/22(土)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・さつま芋のお焼き・人参のスープ
【午後食】パンスティック

材料

【熱と力になる(黄)】
米 片栗粉 さつまいも・オリーブオイル・食パン
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐
【体の調子を整える(緑)】
人参

12/23(日) 天皇誕生日
12/24(月) 振替休日
12/25(火)

お昼
【午前食】3倍粥・しらすと玉葱和え・ブロッコリー煮・しめじのスープ
【午後食】りんご

材料

【熱と力になる(黄)】

【血や肉や骨になる(赤)】
しらす
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ブロッコリー・しめじ・りんご

12/26(水)

お昼
【午前食】3倍粥・魚のソテー・ほうれん草のお浸し・玉葱のスープ
【午後食】バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・オリーブオイル
【血や肉や骨になる(赤)】
ホキ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・玉葱・バナナ

12/27(木)

お昼
【午前食】3倍粥・豆腐のとろ煮・キャベツ煮・里芋のスープ
【午後食】魚粥

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ホキ
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ

12/28(金)

お昼
【午前食】3倍粥・ささみのとろ煮・大根スティック・人参のスープ
【午後食】じゃが芋のお焼き

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・じゃが芋・米、マカロニ、砂糖、なたね油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏ササミ
【体の調子を整える(緑)】
大根・人参

12/29(土) 年末年始休園
12/30(日) 年末年始休園
12/31(月) 年末年始休園

離乳食完了期

※「材料」をクリックすると、その日の昼食と3時のおやつの材料を表示します。

お昼 午後の
おやつ
補食
12/1(土)

お昼
胚芽ごはん・豚肉の生姜焼き・グリーンサラダ・里芋と人参のみそ汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・油・オリーブオイル・里芋・じゃが芋・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・味噌・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・生姜・キャベツ・きゅうり・ブロッコリー・人参・キウイフルーツ

午後のおやつ
じゃが芋もち・牛乳
捕食
お菓子
12/2(日) お休み
12/3(月)

お昼
胚芽ごはん・牛肉とキャベツの炒め・春雨の中華和え・チンゲン菜とエリンギのスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・油・砂糖・春雨・ゴマ油・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉・スキムミルク・豆乳・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ・赤ピーマン・玉葱・きゅうり・人参・わかめ・チンゲン菜・エリンギ・りんご

午後のおやつ
豆乳ホットケーキ・牛乳
捕食
お菓子
12/4(火)

お昼
胚芽ごはん・豆腐ハンバーグ・ほうれん草のソテー・さつま芋と葱のみそ汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・パン粉・片栗粉・油・砂糖・さつまいも・ビーフン・ゴマ油
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ツナ・味噌・豚肉・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ほうれん草・コーン・えのき・人参・白葱・キウイフルーツ・もやし・ニラ・生姜

午後のおやつ
汁ビーフン・牛乳
捕食
お菓子
12/5(水)

お昼
胚芽ごはん・魚の煮付け・小松菜と厚揚げの味噌炒め・キャベツと麩のすまし汁・みかん

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・ゴマ油・麩・小麦粉・バター・コーンフレーク
【血や肉や骨になる(赤)】
さば・厚揚・味噌・スキムミルク・卵・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
生姜・玉葱・小松菜・人参・キャベツ・レーズン・みかん

午後のおやつ
ロッククッキー・牛乳
捕食
お菓子
12/6(木)

お昼
豚丼・白菜のおかか和え・じゃが芋とわかめのみそ汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・じゃが芋・食パン・マヨドレ
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・かつお節・味噌・ツナ・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・白菜・しめじ・人参・わかめ・バナナ・キャベツ・パセリ

午後のおやつ
ツナマヨパン・牛乳
捕食
お菓子
12/7(金)

お昼
胚芽ごはん・しそふりかけ・魚のレモン風味焼き・筑前煮・茄子と油揚げのみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・油・里芋・さつまいも・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
かつお節・鰆・鶏もも・油揚げ・味噌・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ゆかり・青のり・レモン・人参・椎茸・インゲン・なす・玉葱・オレンジ

午後のおやつ
スイートポテト・牛乳
捕食
お菓子
12/8(土)

お昼
胚芽ごはん・鶏肉の味噌炒め・南瓜の含め煮・大根としめじのすまし汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・ゴマ油・砂糖・小麦粉・油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏もも・味噌・ちくわ・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・パプリカ・人参・南瓜・大根・しめじ・キウイフルーツ・青のり

午後のおやつ
竹輪の磯辺揚げ・牛乳
捕食
お菓子
12/9(日) お休み
12/10(月)

お昼
胚芽ごはん・ポークチャップ・ちんげん菜のコーン和え・キャベツとじゃが芋のスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・油・砂糖・ゴマ油・じゃが芋・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・スキムミルク・卵・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ピーマン・ケチャップ・チンゲン菜・えのき・人参・コーン・キャベツ・りんご・パイン・黄桃

午後のおやつ
フルーツケーキ・牛乳
捕食
お菓子
12/11(火)

お昼
胚芽ごはん・鶏肉の生姜煮・ブロッコリーのツナ和え・小松菜と油揚げのみそ汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏もも ツナ 油揚げ・味噌 牛肉 牛乳
【体の調子を整える(緑)】
大根 生姜 ブロッコリー・人参 小松菜 キウイ・玉葱 ピーマン

午後のおやつ
カレーチャーハン・牛乳
捕食
お菓子
12/12(水)

お昼
胚芽ごはん・手作りふりかけ・魚の照焼き・キャベツと卵の炒め物・豆腐と葱のすまし汁・みかん

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・胡麻・砂糖・油・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
煮干・かつお節・ブリ・卵・豆腐・スキムミルク・豆乳・チーズ
【体の調子を整える(緑)】
青のり・キャベツ・人参・玉葱・小ネギ・ほうれん草・みかん

午後のおやつ
ほうれん草とチーズのマフィン・牛乳
捕食
お菓子
12/13(木)

お昼
胚芽ごはん・豆乳グラタン・和風サラダ・ほうれん草とエリンギのスープ・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・じゃが芋・油・米粉・砂糖・スパゲッティ
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏もも・豆乳・チーズ ハム・豚肉 牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参 ブロッコリー・キャベツ・わかめ・きゅうり・ほうれん草・エリンギ・バナナ・もやし 青のり

午後のおやつ
ソース焼きそば・牛乳
捕食
お菓子
12/14(金)

お昼
胚芽ごはん・魚の磯辺揚げ・豚肉とさつま芋の炒め物・もやしと油揚げみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・片栗粉・油・さつまいも・食パン・砂糖・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
アジ・豚肉・油揚げ・味噌・牛乳・卵
【体の調子を整える(緑)】
青のり・玉葱・人参・生姜・もやし・オレンジ

午後のおやつ
フレンチトースト・牛乳
捕食
お菓子
12/15(土)

お昼
胚芽ごはん・鶏肉のねぎソースがけ・もやしと小松菜の和え物・白菜ととろろ昆布のすまし汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・油・ゴマ油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏もも・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
白葱・もやし・小松菜・人参・白菜・とろろ昆布・キウイフルーツ・ぶどうジュース・寒天

午後のおやつ
ぶどうゼリー・牛乳
捕食
お菓子
12/16(日) お休み
12/17(月)

お昼
胚芽ごはん・豚肉と野菜の甘酢あん・磯ポテト・わかめとコーンのスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・油・砂糖・片栗粉・じゃが芋・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
人参・ピーマン・玉葱・キャベツ・たけのこ・生姜・青のり・わかめ・コーン・りんご

午後のおやつ
ショートブレット・牛乳
捕食
お菓子
12/18(火)

お昼
胚芽ごはん・しそふりかけ・高野豆腐の卵とじ・ほうれん草のしらす和え・かぼちゃと青葱のみそ汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・片栗粉
【血や肉や骨になる(赤)】
かつお節・高野豆腐・鶏もも・卵・しらす・味噌・豆乳・きな粉・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ゆかり・青のり・玉葱・グリーンピース・ほうれん草・人参・南瓜・小ネギ・キウイフルーツ

午後のおやつ
豆乳くずもち・牛乳
捕食
お菓子
12/19(水)

お昼
冬至うどん・いんげんのきんぴら・切干大根の中華和え・みかん

材料

【熱と力になる(黄)】
うどん・ゴマ油・砂糖・米・ごま
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・油揚げ・味噌・ちくわ・ツナ・しらす・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
南瓜・白菜・インゲン・人参・切干し大根・きゅうり・キャベツ・みかん

午後のおやつ
キャベツおにぎり・牛乳
捕食
お菓子
12/20(木)

お昼
胚芽ごはん・魚のカレー煮・ひじきとエビの酢の物・小松菜としめじのすまし汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・小麦粉・油・砂糖・さつまいも・油・ごま
【血や肉や骨になる(赤)】
さば・えび・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
インゲン・ひじき・人参・きゅうり・小松菜・しめじ・バナナ

午後のおやつ
大学芋・牛乳
捕食
お菓子
12/21(金)

お昼
ツナとコーンのごはん・プルコギ・ちんげん菜のナムル・豆腐とわかめのスープ・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・ゴマ油・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
ツナ・牛肉・豆腐・スキムミルク・卵・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
コーン・玉葱・もやし・パプリカ・ニンニク・チンゲン菜・キャベツ・人参・わかめ・オレンジ

午後のおやつ
キャロットケーキ・牛乳
捕食
お菓子
12/22(土)

お昼
胚芽ごはん・豚肉といんげんの旨煮・カリフラワーのしそ和え・さつま芋と長葱のみそ汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・砂糖・片栗粉・さつまいも・食パン・バター・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・味噌・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
インゲン・玉葱・人参・カリフラワー・えのき・ゆかり・白葱・キウイフルーツ

午後のおやつ
シュガートースト・牛乳
捕食
お菓子
12/23(日) 天皇誕生日
12/24(月) 振替休日
12/25(火)

お昼
ケチャップライス・鶏肉の唐揚げ・ポテトツナのサラダ・ブロッコリーとしめじのスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・油・じゃが芋・マヨドレ・小麦粉・砂糖・バター・イチゴジャム・粉糖
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏もも・ツナ・スキムミルク・卵・ホイップクリーム・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・コーン・ブロッコリー・グリーンピース・ケチャップ・生姜・にんにく・きゅうり・人参・しめじ・りんご

午後のおやつ
ブラウニー いちごホイップ添え・牛乳
捕食
お菓子
12/26(水)

お昼
胚芽ごはん・手作りふりかけ・魚の味噌マヨ焼き・ひじきけんちん炒め・ほうれん草のすまし汁・キウイ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・胡麻・マヨドレ・油・ゴマ油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
煮干・かつお節・鰆・味噌・豆腐・油揚げ・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
青のり・玉葱・ひじき・人参・インゲン・ほうれん草・えのき・キウイフルーツ・みかん・パイン・黄桃

午後のおやつ
フルーツポンチ・牛乳
捕食
お菓子
12/27(木)

お昼
胚芽ごはん・卵とニラの炒め物・ブロッコリーの甘酢和え・里芋と油揚のみそ汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・油・砂糖・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・卵・油揚げ・味噌・牛肉・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
もやし・人参・ニラ・ブロッコリー・キャベツ・バナナ・大葉

午後のおやつ
牛味噌おにぎり・牛乳
捕食
お菓子
12/28(金)

お昼
胚芽ごはん・ポークビーンズ・大根サラダ・小松菜とハムのスープ・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽精米・じゃが芋・油・砂糖・ゴマ油・麩・米、マカロニ、砂糖、なたね油
【血や肉や骨になる(赤)】
大豆・豚肉・ハム・きな粉・牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・トマト缶・ケチャップ・グリーンピース・大根・わかめ・きゅうり・小松菜・オレンジ

午後のおやつ
麩のきなこラスク・牛乳
捕食
お菓子
12/29(土) 年末年始休園
12/30(日) 年末年始休園
12/31(月) 年末年始休園

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