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病気とくすり
Illness and medicine

ほけんだより

ご入園、ご進級おめでとうございます。年度初めは、環境が変わるため、子どもたちはうれしい反面、緊張し疲れやすくなっています。おうちでは、ご家族とゆっくり過ごし、心と体をしっかり休めることができますようご配慮ください。

お子さまの健やかな成長の助けとなりますよう、保健に関する情報を、「ほけんだより」を通してお知らせしていきます。本年度もよろしくお願いいたします。

生活リズムを身につけよう

入園、進級などで新しい環境に入る春は、生活リズムを見直すチャンスです。よい生活リズムを身につけることが健康に過ごせる基本。ぜひ実践してみてください。

①早寝早起きを意識して
眠りは日中の疲れをいやし、成長ホルモンを分泌させて脳や体の発育を促します。お子さんが夜遅くても9時までには寝て、朝は7時までに起きるように促してみましょう。
②朝ご飯を食べよう!
 
朝ご飯を食べないと、ぼーっとして活力がわいてきません。元気の源となる朝ご飯は必ず食べましょう。
③うんちは済んだかな?
朝ご飯を食べると、腸が刺激されて動き出し、排便を促します。ご飯の後はうんちタイムをとり、トイレに座りましょう。

内科健診

4月24日(水) は、内科健診です。

調べる内容は…?
・やせ過ぎ、太り過ぎはないか
・心臓、呼吸の音は正常に聞こえるか
・骨や姿勢はゆがんでいないか
・皮膚の様子に異常はないか
・病気にかかっていないか
お休みしないでね
お休みされると、病院で健診を受けていただく必要があります。健診の時間だけでも保育園に来られないか、ご検討ください。

お薬について

当園では原則として薬をお預かりしていません。朝・夕・就寝前の3回薬、または朝・夕の2回薬にできないか、医師にご相談ください。

やむを得ず持参される場合は、必ず守っていただきたいお約束があります。「病気とくすり」のページに、要綱をのせていますので、ご参照ください。

4月の予定

■身体測定
4月4日 (木) ぞう
4月5日 (金) きりん
4月8日 (月) うさぎ
4月9日 (火) こあら
4月11日 (木) りす
4月12日 (金) ひよこ

印刷用書式

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