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食事
School lunch

今月の献立

おやつ・昼食・補食

※「材料」をクリックすると、その日の昼食と3時のおやつの材料を表示します。

午前の
おやつ
お昼 午後の
おやつ
補食
11/1(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・豚肉と大根の煮物・小松菜のしらす和え・じゃが芋と玉葱のみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・油・砂糖・ジャガ芋・焼そば・胡麻油
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・しらす・みそ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
大根・人参・グリーンピース・小松菜・玉葱・オレンジ・キャベツ

午後のおやつ
塩焼きそば・牛乳
捕食
おにぎり
11/2(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・しそふりかけ・鮭のちゃんちゃん焼き・じゃが芋の含め煮・キャベツとエノキのすまし汁・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・バター・ジャガ芋・砂糖・小麦粉・コーンフレーク
【血や肉や骨になる(赤)】
かつお粉・鮭・みそ・スキムミルク・卵・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ゆかり・青ノリ・玉葱・シメジ・人参・キャベツ・えのき・りんご

午後のおやつ
ココアロッククッキー・牛乳
捕食
おにぎり
11/3(土) 文化の日
11/4(日) お休み
11/5(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・鶏肉の照焼き・ブロッコリーとしめじの和え物・大根となめこのみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・かつお節・みそ・ヨーグルト・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ブロッコリー・シメジ・人参・大根・なめこ缶・万のう葱・オレンジ・黄桃缶・パイン・キウイフルーツ

午後のおやつ
フルーツヨーグルト・牛乳
捕食
おにぎり
11/6(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・鯖の香り味噌焼き・きんぴらごぼう・ほうれん草と麩のすまし汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・砂糖・胡麻油・シラタキ・麩・食パン・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
さば・みそ・ミックスチーズ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ごぼう・人参・ほうれん草・バナナ・コーン・ケチャップ

午後のおやつ
カレートースト・牛乳
捕食
おにぎり
11/7(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・豆乳肉じゃが・ひじきの華風和え・もやしと油揚げのみそ汁・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・ジャガ芋・油・砂糖・胡麻油・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・豆乳・ササミ・油揚・みそ・卵・スキムミルク・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・インゲン・ひじき・キャベツ・胡瓜・もやし・キウイフルーツ・バナナ

午後のおやつ
バナナソフトクッキー・牛乳
捕食
おにぎり
11/8(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・スパニッシュオムレツ・キャベツのじゃこ炒め・ブロッコリーと赤ピーマンのスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・油・砂糖・マヨネーズ
【血や肉や骨になる(赤)】
卵・ベーコン・チーズ・低脂肪牛乳・しらす・ツナ
【体の調子を整える(緑)】
トマト・ほうれん草・玉葱・ケチャップ・キャベツ・人参・エリンギ・ブロッコリー・赤ピーマン・りんご・焼きのり

午後のおやつ
ツナマヨおにぎり・牛乳
捕食
パン
11/9(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・手作りふりかけ・ブリの生姜焼き・チャプチェ・豆腐と葱のみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・胡麻・胡麻油・砂糖・はるさめ・小麦粉・バター・油
【血や肉や骨になる(赤)】
食べるにぼし・かつお粉・ブリ・豚肉・豆腐・みそ・卵・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
青ノリ・生姜・キャベツ・人参・ピーマン・にんにく・長葱・オレンジ

午後のおやつ
キャロットドーナッツ・牛乳
捕食
おにぎり
11/10(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・鶏肉とニラのスタミナ炒め・小松菜のナムル・春雨のスープ・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・胡麻油・砂糖・はるさめ・さつま芋
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・もやし・赤ピーマン・にら・ニンニク・小松菜・人参・キャベツ・コーン・ワカメ・キウイフルーツ・寒天

午後のおやつ
いもようかん・牛乳
捕食
おにぎり
11/11(日) お休み
11/12(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・豚肉のマーマレード焼き・南瓜の含め煮・切干大根と人参のすまし汁・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・マーマレードジャム・油・砂糖・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・スキムミルク・卵・低脂肪牛乳・ベーコン・チーズ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ピーマン・南瓜・切干大根・人参・りんご

午後のおやつ
ベーコンとチーズのマフィン・牛乳
捕食
おにぎり
11/13(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・豆腐とツナの落とし揚げ・カリフラワーの昆布和え・さつま芋と青葱のみそ汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・片栗粉・油・胡麻油・さつま芋・マカロニ・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・ツナ・みそ・きなこ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・カリフラワー・胡瓜・人参・塩昆布・万のう葱・バナナ

午後のおやつ
マカロニの安倍川・牛乳
捕食
おにぎり
11/14(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・しらすふりかけ・タラのムニエル和風ソースかけ・ほうれん草とエノキの和えもの・ジュリエヌスープ・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・片栗粉・油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
しらす・かつお粉末・たら・ハム・鶏肉・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
青ノリ・にんにく・ほうれん草・人参・えのき・玉葱・セロリ・キャベツ・キウイフルーツ・キヌサヤ

午後のおやつ
鶏飯おにぎり・牛乳
捕食
パン
11/15(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・チキンチャップ・マカロニサラダ・小松菜としめじのすまし汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・油・砂糖・マカロニ・マヨネーズ・小麦粉
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉もも・ハム・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・ピーマン・ケチャップ・キャベツ・胡瓜・小松菜・シメジ・オレンジ

午後のおやつ
ちんすこう・牛乳
捕食
おにぎり
11/16(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・サワラのおろし煮・里芋と鶏肉の炒め煮・キャベツと厚揚げのみそ汁・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・片栗粉・油・砂糖・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
さわら・鶏肉・厚揚げ・みそ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
大根・人参・インゲン・キャベツ・りんご・オレンジジュース・寒天・みかん缶

午後のおやつ
オレンジゼリー・牛乳
捕食
おにぎり
11/17(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
ビビンバ丼・トマトの中華サラダ・チンゲン菜と玉葱のスープ・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・胡麻油・食パン・バター・イチゴジャム
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉・ツナ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
にんにく・人参・ほうれん草・もやし・トマト・ワカメ・胡瓜・チンゲン菜・玉葱・キウイフルーツ

午後のおやつ
ジャムサンド・牛乳
捕食
おにぎり
11/18(日) お休み
11/19(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
☆食育の日・ひじきごはん・鯖のカレ―焼き・ほうれん草のおかか和え・芋煮汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・片栗粉・油・里芋・突きこんにゃく・小麦粉・バター・メープルシロップ
【血や肉や骨になる(赤)】
油揚・さば・かつお節・豚肉・スキムミルク・卵・豆乳・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
人参・ひじき・キヌサヤ・ほうれん草・キャベツ・ごぼう・長葱・オレンジ

午後のおやつ
メープルスコーン・牛乳
捕食
おにぎり
11/20(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・鶏肉のマヨ漬け焼き・小松菜の三色和え・大根ととろろ昆布のすまし汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・マヨネーズ・練ごま・油・砂糖・胡麻油・小麦粉・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・スキムミルク・豆乳・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
長葱・小松菜・人参・コーン・大根・とろろ昆布・バナナ

午後のおやつ
蒸しパン・牛乳
捕食
おにぎり
11/21(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
和風スパゲティ・白菜とのりのサラダ・南瓜のチーズ焼き・ほうれん草とコーンのスープ・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
スパゲティ・バター・胡麻油・砂糖・油・米
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・しらす・チーズ・鮭・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・えのき・にんにく・白菜・人参・のり・南瓜・ほうれん草・コーン・キウイフルーツ・ピーマン

午後のおやつ
鮭チャーハン・牛乳
捕食
パン
11/22(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・しそふりかけ・アジのレモン風味焼き・切干大根ときのこの炒め物・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・砂糖・バター・さつま芋・里芋・小麦粉・片栗粉・油
【血や肉や骨になる(赤)】
かつお粉・アジ・ベーコン・みそ・卵・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
ゆかり・青ノリ・レモン・切干大根・人参・シメジ・インゲン・にんにく・長葱・オレンジ

午後のおやつ
里芋のフリッター・牛乳
捕食
おにぎり
11/23(金) 勤労感謝の日
11/24(土) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・豚肉と豆腐の炒めもの・カリフラワーの甘酢和え・しめじと白菜のすまし汁・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・油・片栗粉・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
豆腐・豚肉・みそ・油揚・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・長葱・生姜・にんにく・グリーンピース・カリフラワー・胡瓜・ワカメ・白菜・シメジ・キウイフルーツ

午後のおやつ
きつねおにぎり・牛乳
捕食
パン
11/25(日) お休み
11/26(月) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・鶏肉のオニオンソース・ブロッコリーとコーンの和え物・かぼちゃとエノキのスープ・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・片栗粉・油・砂糖・胡麻油・麩・バター
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・きなこ・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ブロッコリー・人参・コーン・南瓜・えのき・りんご

午後のおやつ
麩のきなこラスク・牛乳
捕食
おにぎり
11/27(火) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・手作りふりかけ・タラのチーズ風味焼き・大豆とひじきの煮物・じゃが芋と小松菜のみそ汁・オレンジ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・胡麻・小麦粉・バター・油・砂糖・ジャガ芋
【血や肉や骨になる(赤)】
煮干し・かつお粉末・たら・チーズ・大豆水煮・油揚・みそ・豚肉・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
青ノリ・ひじき・人参・キヌサヤ・小松菜・オレンジ・玉葱・白菜・しいたけ

午後のおやつ
すいとん・牛乳
捕食
おにぎり
11/28(水) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
ビーフカレー・カリフラワーのサラダ・切干大根の塩昆布和え・キウィフルーツ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・ジャガ芋・油・砂糖・胡麻油
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉・豆乳・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・カリフラワー・胡瓜・人参・切干大根・ほうれん草・塩昆布・キウイフルーツ・寒天・黄桃缶・パイン

午後のおやつ
豆乳寒天・牛乳
捕食
おにぎり
11/29(木) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
胚芽ごはん・千草焼・小松菜の胡麻和え・豆腐と葱のみそ汁・バナナ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胚芽米・油・砂糖・ごま・食パン・マヨネーズ・米・胡麻油・片栗粉・油
【血や肉や骨になる(赤)】
卵・鶏肉・豆腐・みそ・しらす・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
長葱・インゲン・小松菜・エリンギ・人参・万のう葱・バナナ・青ノリ

午後のおやつ
しらすトースト・牛乳
捕食
おにぎり
11/30(金) 午前おやつ
お菓子・牛乳

お昼
☆お誕生日メニュー・しそたくごはん・高野豆腐のオランダ煮・ブロッコリーのツナ和え・ほうれん草とエリンギのすまし汁・りんご

材料

【熱と力になる(黄)】
米・胡麻油・片栗粉・油・ジャガ芋・砂糖・小麦粉・バター・粉砂糖・米
【血や肉や骨になる(赤)】
高野豆腐・鶏肉・ツナ・卵・低脂肪牛乳
【体の調子を整える(緑)】
たくあん・大葉・黄ピーマン・ピーマン・人参・玉葱・ブロッコリー・ほうれん草・エリンギ・りんご・南瓜

午後のおやつ
かぼちゃケーキ・牛乳
捕食
おにぎり

夕食

※「材料」をクリックすると、詳しい材料を表示します。

夕食
11/1(木)

夕食
ごはん・鶏肉の味噌焼き・キャベツとエノキの和えもの・わかめと玉葱のすまし汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ・えのき・人参・ワカメ・玉葱

11/2(金)

夕食
ごはん・牛肉とブロッコリーの甘辛炒め・大根サラダ・しめじと葱のみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
ブロッコリー・大根・人参・ワカメ・シメジ・万のう葱

11/3(土) お休み
11/4(日) お休み
11/5(月)

夕食
ごはん・鮭のムニエル・ほうれん草のソテー・いんげんのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・オリーブ油油
【血や肉や骨になる(赤)】

【体の調子を整える(緑)】
ポッカレモン・ほうれん草・コーン・人参・インゲン

11/6(火)

夕食
ごはん・豚肉ともやしの炒め物・じゃが芋のおかか和え・キャベツといんげんのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油・ジャガ芋
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・かつお節・みそ
【体の調子を整える(緑)】
人参・もやし・キャベツインゲン

11/7(水)

夕食
ごはん・鶏肉のソテー・ブロッコリーときのこの和えものほうれん草と玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉
【体の調子を整える(緑)】
ケチャップ・ブロッコリー・エリンギ・人参・ほうれん草・玉葱

11/8(木)

夕食
ごはん・煮魚・ブロッコリーの三色和え・切干大根とわかめのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
さば・みそ
【体の調子を整える(緑)】
ブロッコリー・人参・コーン・切干大根・ワカメ

11/9(金)

夕食
ごはん・豚肉の味噌炒め・さつま芋の含め煮・小松菜とキャベツのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油・さつま芋
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・小松菜・キャベツ

11/10(土)

夕食
ごはん・牛肉のオイスター炒め・切干大根の炒り煮・南瓜とキヌサヤのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉みそ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・ピーマン・切干大根・しいたけ・人参・南瓜・キヌサヤ

11/11(日) お休み
11/12(月)

夕食
ごはん・サワラのカレーソテー・胡瓜のしそ和え・カリフラワーと玉葱のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・片栗粉・油
【血や肉や骨になる(赤)】
さわら
【体の調子を整える(緑)】
胡瓜・人参・ゆかり・カリフラワー・玉葱・パセリ

11/13(火)

夕食
ごはん・鶏肉の照焼き・野菜炒め・ほうれん草とエノキのすまし汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉
【体の調子を整える(緑)】
キャベツ・玉葱・人参・ほうれん草・えのき

11/14(水)

夕食
ごはん・豚肉の生姜焼き・小松菜のしめじ和え・キャベツと玉葱のみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・生姜・小松菜・シメジ・キャベツ

11/15(木)

夕食
ごはん・鮭の塩焼き・キャベツの煮浸し里芋といんげんのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
鮭・厚揚げ・みそ
【体の調子を整える(緑)】
キャベツインゲン

11/16(金)

夕食
ごはん・牛肉の味噌炒め・チンゲン菜のナムル・もやしとほうれん草のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油・胡麻油
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉みそ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・チンゲン菜・人参・ワカメもやし・ほうれん草

11/17(土)

夕食
ごはん・鶏肉のレモン風味焼き・里芋の煮っころがし・キャベツとわかめのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
ポッカレモン・人参・キヌサヤ・キャベツ・ワカメ

11/18(日) お休み
11/19(月)

夕食
ごはん・アジの味噌焼き・大根の含め煮・小松菜と長葱のすまし汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
アジ・みそ
【体の調子を整える(緑)】
大根・人参・インゲン・小松菜・長葱

11/20(火)

夕食
ごはん・豚肉とほうれん草のカレー炒め・かぼちゃの甘煮・白菜とエノキのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・油
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
ほうれん草・玉葱・コーン・南瓜白菜・えのき

11/21(水)

夕食
ごはん・鶏肉の酢醤油煮・里芋の田楽・切干大根としめじのすまし汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・里芋
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・みそ
【体の調子を整える(緑)】
生姜・ニンニク・切干大根・シメジ

11/22(木)

夕食
ごはん・牛肉のケチャップソテー・白菜としめじのおかか和え・カリフラワーとわかめのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
牛肉・かつお節
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・ケチャップ・白菜・シメジカリフラワー・ワカメ

11/23(金) お休み
11/24(土)

夕食
ごはん・ブリの生姜焼き・かぼちゃサラダ・ブロッコリーのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・油・マヨドレ
【血や肉や骨になる(赤)】
ブリ
【体の調子を整える(緑)】
生姜・南瓜・玉葱・コーン・ブロッコリー人参

11/25(日) お休み
11/26(月)

夕食
ごはん・肉じゃが・小松菜のお浸し・白菜と油揚げのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・ジャガ芋油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉・かつお節・油揚・みそ
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・キヌサヤ・小松菜・白菜

11/27(火)

夕食
ごはん・鶏肉のマーマレード焼き・じゃが芋の炒め煮・カリフラワーとほうれん草のスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・マーマレードジャム・ジャガ芋・油・砂糖
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・人参・カリフラワー・ほうれん草パセリ

11/28(水)

夕食
ごはん・鯖の照焼き・いんげんの金平・小松菜とエリンギのみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・砂糖・胡麻油
【血や肉や骨になる(赤)】
さば・みそ
【体の調子を整える(緑)】
インゲン人参・小松菜・エリンギ

11/29(木)

夕食
ごはん・豚肉の香味焼き・ポテトサラダ・ブロッコリーと黄ピーマンのスープ

材料

【熱と力になる(黄)】
米・油・ジャガ芋米
【血や肉や骨になる(赤)】
豚肉
【体の調子を整える(緑)】
玉葱・にんにく・人参・ほうれん草ブロッコリー・黄ピーマン

11/30(金)

夕食
ごはん・鶏肉のマヨ焼き・ブロッコリーのおかか和え・キャベツとじゃが芋のみそ汁

材料

【熱と力になる(黄)】
米・マヨドレ・ジャガ芋
【血や肉や骨になる(赤)】
鶏肉・かつお節・みそ
【体の調子を整える(緑)】
ブロッコリー人参・キャベツ


アレルギー対応献立

※今月のアレルギー対応献立はありません。


月栄養価平均値

以上児  エネルギー 569Kcal  たんぱく質 22.9g 脂質 15.5g カルシウム 251mg 食塩 1.9g
未満児  エネルギー 491Kcal  たんぱく質 19.5g 脂質 13.4g カルシウム 272mg 食塩 1.6g
※午前おやつは、こあらまでの提供です。予定献立は変更になる場合があります。

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